Regionalliga-News

Fitness & Yoga – Abwechslung zum Fussballalltag

von Mitsch am Donnerstag 18. Januar 2018

Letzte Woche stand ein hartes Fitnessprogramm auf dem Trainingsplan. Ein straffes Workout durch den Personaltrainer Jens Bezill brachte die Jungs an ihre Grenzen. Dafür wurde heute nach dem Test gegen Tennis Borussia regeneriert. Im Mandala Yoga hat Beate Willer-Schlefendorf unsere Truppe in die große Welt des Yogas eingeführt.

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